Nous sommes dans une société où l’expression oral est une « capacité » mise en avant. Il nous faut savoir communiquer avec tout le monde, tout le temps et sur tous type de support. Ors, bon nombre de personnes sont coupés de cette capacité car elles sont coupées de leurs émotions.
Qui suis-je? Comment je me sens ? Comment ai-je envie d’être ? Qu’ai-je envie d’exprimer ?
De nombreuses questions parfois sans réponse. Des questions qui troublent la perception de nos relations sociales, amicales, professionnelles, intimes.
Ces difficultés peuvent se traduire pas une rétention de mots, le fameux « Je ne sais pas » ou bien par un débordement des émotions !
La Sophrologie Caycédienne va permettre de se reconnecter à son corps et de répondre à toutes ces questions. Nous aborderons également les valeurs existentielles de votre existence, celles qui vous font vivre, ressentir et aimer….vous aimez et aimez l’autre.
Des techniques de respiration et un travail d’activation du corps et du mental vous amèneront à retrouver un équilibre émotionnel. Vous ne serez plus coupés de vos émotions, ni débordés par eux car vous saurez les reconnaître. Vous les aurez apprivoisés. Alors, redevenez ACTEUR de votre vie !
Si vous souhaitez développer vos capacités de communication, vous pouvez me contacter au 06.80.14.08.86 ou bien en prenant rendez-vous sur mon site à la page CONTACT.