Evènements
Trois catégories d’événements
Sophrologie
Des séances pour découvrir la sophrologie; des ateliers thématiques sur la santé, le sommeil, etc; des promotions tarifaires,etc.
Yin Yoga
Des cours individuels comme collectifs ont lieu au Centre cuturel des Minimes chaque lundi de l’année.
Massages bien-être
Promotions tarifaires sur le massage Thaï traditionnel au sol, sur la réflexologie plantaire ou bien sur la technique de massage métamorphique.
En 2024 -2025
Séance découverte de la sophrologie
Dans la bonne humeur et pour apprendre quelques techniques de respiration, de relaxation profonde, pour un lâcher des tensions..qu’elles soient physiques ou nerveuses!!! Tous les niveaux sont les bienvenus. Tarif : 10 euros pour 60 minutes environ.
Améliorer son sommeil avec la sophrologie
Vous rencontrez des difficultés à vous endormir ? Vous “subissez” des réveils nocturnes ou précoces ? La fatigue s’accumule et vous avez la sensation d’être irritable, moins performant. Vous pourrez grâce à cet atelier avoir des réponses scientifiques et des réponses en sophrologie. Je vous apporterai des solutions concrètes par des pratiques adaptées. Ainsi vous […]